운동한 1년 쉬면서 망가진 몸으로
몸을 많이 쓰는 일을 하고 잇으니
허리가 조금씩 아파오다가
엊그제밤에 갑자기 몸을 못움직이게 되더라구요 ㅠㅠ
어제 병원가서 주사맞고
겨우 조금씩 좋아지네요
일단 이번주는 운동강제 휴식 ㅠㅠ
다행히 오늘은 걷는건 크게 지장 없네요 무리하지 않고 빨리 회복 해야겠습니다 ㅠ
디스크는 조심 또 조심.
무리하지 마시고, 완치 기원 합니다.
먹고살다보니 ㅠㅠ
푹쉬시고 복귀하세요 ㅜㅜ
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다행히 오늘은 걷는건 크게 지장 없네요 무리하지 않고 빨리 회복 해야겠습니다 ㅠ