건강/헬스 입니다.

전해질 파우더/발포 타입 추천해주실 만한것 있으세요...

요즘 걷기/트레킹에 맛들려서.. 매일 6~12키로 걷고 있습니다.

날씨도 덥고 해서. 땀을 많이 흘리는 편인데.. 물로만 수분을 채우고 있는데... 단거리는 괜찮겠지만..

장거리에는좀 위험(?)하지 않을까 싶어서 전해질 음료를 챙겨먹어 볼까하다가..

물에 타먹는 파우더 종류도 있다는걸 알게되었는데.

혹시 추천해주실만한거 있을실까 싶어 질문드려봅니다.