무릎에서 찌그덕 소리...4
- [* 비회원 *]
- 등록일 2020-09-28 14:17
- 조회수 2217
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스트레칭 및 웜업 후 운동하세요.
사이클로 다리 풀고 하는 것도 좋아요.
니슬리브나 니랩 감으면 소리 별로 안 나요.
장비 활용도 고려해보세요.