나름 열심히 했는데... 탄수화물을 더줄여야될까요?
체중 빠지고 골격근량이 놀랐으면 최고인데 이대로 꾸준히 가세요. 잘 되고 있는 거예요.
급격한 다이어트를 원하신다면 굶어야지 뭐 답이 없어요.
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급격한 다이어트를 원하신다면 굶어야지 뭐 답이 없어요.