▼

야구선수 낙태

쯔양

로그인 회원가입|아이디

건강/헬스 입니다.

주관적인 영양제 후기?3

상쿰소다
등록일 2020-12-21 09:09
조회수 1080

체질도, 체형도 튼튼함과 거리가 먼 사람입니다...

몸이 안좋으니 영양제를 이것저것 챙겨먹는데.... 효과를 본 영양제 내용을 공유해봅니다.

지극히 주관적인 내용입니다.....

1. L아르기닌

운동할 때 좋습니다. 근력운동할 때 먹으면 힘?이 납니다. 일종의 부스터 느낌입니다.

추가로 강염기성이라 식사랑 같이 드세요... 공복에 잘못 드시면 식도염 걸립니다.

2. 실리마린(밀크씨슬)

이건 피로회복에 좋습니다. 대신 자주는 안먹고 피곤한 날에만 먹습니다.

3. 칼슘&마그네슘

2:1 비율로 된 것을 먹는데... 원래 근육통 심하고 몸이 늘 무거웠는데...

이것을 먹고 많이 좋아졌습니다. 마그네슘이 근육 이완 작용이 있다고합니다.

4. 쥐오줌풀

이게 진정효과를 가져오는 허브인데... 잠이 안오면 이걸 먹으면 도움이 됩니다.

그리고 부작용으로 알러지를 완화시켜줍니다.

비염이나 피부알러지 날때 먹으면 효과가 있습니다.

그외 이것저것 많이 먹어봤으나... 효과는 없었네요...

파워링크 등록안내



			-목록보기

다른의견

0

0 7luckylucky7

아르기닌은 효과 있더라구요 ㅋㅋ

2020-12-21 점아이콘

점아이콘

댓글주소복사

다른의견

0

0 베크렐

쥐오줌풀은 어떤제품드셨나요

2020-12-21 점아이콘

점아이콘

댓글주소복사

다른의견

0

0 상쿰소다

그냥 일반적인거 먹습니다. GNC나 NOW이런거요.

2020-12-21 점아이콘

점아이콘

댓글주소복사

알림 욕설, 상처 줄 수 있는 악플은 삼가주세요.
로그인 후 코멘트를 작성하실 수 있습니다.

짤방 사진		익명요구 다른의견


	△ 이전글▽ 다음글	-목록보기