어제 늦은밤에운동하고 오늘은 일이 오전부터 계속있어
아첨8시부터 뛰어네요
몸컨디션은별루지만 상쾌한 아침공기는 좋았습니다
이맛에 더자고쉽고 놀고싶지만운동하는거같습니다
5분이라도 뛰면 건강에좋으니 조금이라도 뛰세요
화이팅~~~
요즘참 공기가 상쾌한것 같아요~ 아침부터 수고하셨습니다ㅎㅎ
한번 손놓으니 할 엄두가 ㅋ
걷는거부터 시작해보세요 ~
저도 처음에는 아침에 일어나 걷는거5km했네요
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요즘참 공기가 상쾌한것 같아요~ 아침부터 수고하셨습니다ㅎㅎ