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220822 2b 1주차 하 운동일지

내일은뭐할꼬
등록일 2022-08-22 16:10
조회수 244

컨벤데드 150kg 8 8 7 7

워킹런지 22.5kg 10 10 10 10

레그익스텐션 50kg 11회 4세트

유산소 20분

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