오늘의 러닝3
- 쭈웁
- 등록일 2023-07-15 11:43
- 조회수 305
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파워링크 
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 최강귀염만두
저는 오늘 우중런 시원하게 잘뛰었네요 뛰고나서 습도보니 70퍼더라구요 저녁에 비와서 그랬나봐요 저도 러닝끝나고 단백질 보충으로 시원한 프로틴 한잔하는데 진짜 꿀맛이에요 수고하셨습니다
2023-07-15
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습도도 어마어마한데 고생하셨습니다
저는..오후에나 아파트 헬스장으로 출동해야겠네요 습하고 더워서 침대를 벗어나지 못하고 있습니다 ㅋㅋ
새벽, 아침,오후,저녁에 뛰어본 결과 로드는 저녁 7시30분 이후에 뛰어야 덜 힘든거 같아요
뛰면 개운해야 되는데 축축 처지더라구요
여름철 보양 잘하세요^^