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매일 5킬로씩 달리기로 했다(day 7)_러닝 휴식12

  • Mr러너
  • 등록일 2021-02-13 20:19
  • 조회수 8566

다들 설 잘보내고 계시죠? ㅎㅎ

설에 많이 먹기도 했고, 뛰고 싶었지만 무릎 보호를 위해 오늘은 꾹 참았습니다.

 

오늘 일지

맨몸 스쾃 35개 4set

스트레칭 20분

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와이프 데리고 현대아울렛 가서 런닝화 하나 겟 했습니다 ㅎㅎㅎ

가성비 런닝화로 하나 장만했고, 유튜버분들 리뷰가 없는게 조금 불안하지만 제가 신었을때의 느낌과 가격 적인 메리트가 너무 좋아 그냥 데려왔습니다ㅎㅎ

 

낼부터 신고 달릴 생각에 너무 설레네요ㅎㅎ 

 

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다른의견 0 추천 0 soccer24
전 오늘 미세먼지때문에 헬스장에서 런닝을.....마스크 끼고 하려니 죽겠더라구요 ㅎㅎ
2021-02-13 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 Mr러너
그쵸ㅠ

오늘도 미세먼지 많네요 흑흑


 

2021-02-14 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 믹스커피끊음

런닝화 가성비 어떤거 사셧나욮ㅍ

2021-02-14 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 만들어드림

그냥 집에있는 운동화신고 달려도 괜찮아요

5키로 10키로는

2021-02-14 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 Mr러너
저도 그런줄 알았는데 오래 꾸준히 달릴려면, 런닝화 신고 뛰는게 좋다고 해서요~^^
2021-02-14 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 Mr러너

나이키 리뉴 런 샀어요ㅎㅎ 아울렛에 5만원대 ㅎㅎ

2021-02-14 점아이콘
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다른의견 0 추천 1 만들어드림

님 말씀처럼 오래 꾸준히 신는 런닝화는 없어요..

런닝화는 금방닳아요..

 

입문하시는 분 기준 집에있는 운동화로 월100키로 이상 2달 뛰어보고 그 다음 장비 생각해보길 추천이요!!

 

작성자님은 런닝화 구매 축하드리고 ~

잘 길들여 즐거운 러닝생활 하시길 바랍니다!!


 

2021-02-14 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 Mr러너

넵ㅎㅎ 말씀 감사합니다 

2021-02-14 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 1블랙다이아몬드1

응원합니다. 화이팅!!

2021-02-14 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 Mr러너

응원 완전 감사합니다 ^^

2021-02-14 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 마침필요없었는데
응원합니다 
2021-02-14 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 Mr러너

응원 감사합니다 ㅎㅎ 좋은 하루되세요

2021-02-14 점아이콘
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