어깨부상 얼마나 쉬세요?12
- adeon7
- 등록일 2021-03-02 12:43
- 조회수 566
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다른의견
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파워링크 
등록안내
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끄으으윽
어깨 한번 잘못나가면 앞으로 쭉 무리한운동하면 계속아파와요..
2021-03-02
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adeon7
흨흨....병원가봐야겠어요...
2021-03-03
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먼저 정형외과를 가보세요.
경추, 요추의 염좌, 인대 늘어남, 삠 이면 3주 정도 후 서서히 운동 가능했던 거 같습니다.
이 보다 심한 부상이면 더 오래 쉬어야 겠죠.
2021-03-02
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adeon7
3주만에 나으면 정말 좋겠네요 ㅠ
2021-03-03
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