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허웅 전여친

해리스

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건강/헬스 입니다.

오늘의 운동일지

등록일 2021-05-09 21:02
조회수 231

0509

풀업 7개

덤벨숄더프레스

16x12 5set

밀리터리프레스

40x10 3set

45x10 2set

스쿼트

1. 20x 12

2. 60x 12

3. 80x 10

4. 85x 8

5. 85x 8

와이프 애댈고 친정가서 한일주일은 빡시게 운동할수 있겠네요!! ㅋㅋ 만세~~~

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