작년 처음뛸때 3km를 25분이나 걸려서 뛰고도
몇일간 허벅지 통증에 시달렸던 기억이 생생한데...
어제 저녁 10km 성공.. ㅠㅜ
물론 집에와서 뻗었지만... ㅎ
별거아니지만 10개월동안 꾸준히 한 성과라 나름 뿌듯하여
조심스레 올려봅니다. ^^V
축하드립니다~
외부에서 런닝하시는 건가요? 요즘 미세먼지 안좋은데 어떻게 하시나요~?
예.. 집앞이 강변이라 강변에서 러닝하고 있습니다...
남부지역은 미세먼지가 심하지 않아 러닝하기엔 좋은거 같아요. ^^ 감사드립니다!!!
진짜 대단하시네요~ 10km 뛰는거 진짜 쉽지 않아요~ 별거 아닌게 아닙니다 ^^
감사드립니다!!!
여기엔 굇수분들이 수두룩하셔서....^^;;
아직 허벅지는 힘들어하지만 초보인 저에겐 정말 뿌듯합니다!!
대단하시네요 ㅎㅎ축하합니다
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축하드립니다~
외부에서 런닝하시는 건가요? 요즘 미세먼지 안좋은데 어떻게 하시나요~?
예.. 집앞이 강변이라 강변에서 러닝하고 있습니다...
남부지역은 미세먼지가 심하지 않아 러닝하기엔 좋은거 같아요. ^^ 감사드립니다!!!