다이어트중이지만
고기 + 야채해서
밥없이 가끔씩 먹는편이거든요.
궁금해서 물어봐요~
저는 저번에 욕심내서 300g 에어프라이어해서 먹었더니 엄청 배불렀네요.
닭가슴살보단 확실히 소화가 잘 안되는거같아요. 오히려 좋은건지... ^^;;
많이요
저는 밥없이 300 500정도 먹어ㅇㅛ
고기 종류는 가리지않구요
닭가슴살은 200그램이요.. 나머지는 1파운드를 기준으로 잡고 먹습니다. 밥은 손도 안대고 구운 야채랑 생 야채 드레싱 없이 같이 먹어요.
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많이요