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오늘의 운동2

뉴에라
등록일 2022-04-30 10:33
조회수 256

펙덱 플라이 10셋
토쳐 체스트 프레스 8셋
체스 프레스 4셋

프레스 다운 5셋
오버 헤드 익스텐션 + 클로즈 그립 푸쉬업 3셋

서비스센터가야해서 대충함

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다른의견

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종드1

전 오늘 유산소만 ㅋ

2022-04-30 점아이콘

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다른의견

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0 뉴에라

낼부터 지대로 조집니다..

2022-05-01 * 점아이콘

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