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정예인

요리/레시피 입니다.

다이어트 식단으로 뭔가를 좀 만들어보려 하는데...1

세상엔 너무 맛있는것들이 많아요

진짜 미쳐버리겠어요

옥주현이 그랬다고 하죠

'어차피 다 아는맛이라 안먹어도 되요'

아는맛이라 더 미치겠던데 나는...

또 연예인 누군가가 그랬다고 합디다

'하루 세끼 다먹으면 살쪄요(웃음)'

원래 아침 점심 저녁 다 먹어야되는거 아닌가요?..

정말 미치겠습니다..

하여, 다이어트 식단으로 뭘 먹어야 살을 뺄수 있을지 고수님들께 질문드립니다...

제가 만들어서 먹을라그랬는데 진짜 다이어트 재료를 이용해서 만드는 요리는

정말 먹기 힘들더군요..

맛은 칼로리랑 비례하는건데...

하....고수님들 조언좀 부탁드립니다.

0 나루군

삼시 세끼를 다 먹되 양을 줄여야겠죠?! 안먹는거보다 먹으며 운동해서 빼는게 중요합니다~~~ 다들 알면서 실천이 어려운거죠ㅠㅠ

2018-05-17 * 점아이콘