근육 성장에 수면이 주는 영향5
- 청난
- 등록일 2023-05-13 10:45
- 조회수 4824
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나머지 생활 패턴은 비슷한데 몇주간 잠을 설치니 피부 망가지고 배나오고 근육 빠지는것 같다고 느끼던 차에 이거 보니 맞다 싶네요
체중은 1kg정도 빠졌는데 근육만 빠진듯
2023-05-13
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관망호랑이
...? 1시간 빨리 기상해서 침대에서 뭐하는....?
저래서 근손실이 온게 아닐까 싶은데...ㅋㅋㅋ
2023-05-13
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papis!
좋은 정ㅈ보 감사.....
2023-05-13
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그리고 지각
ㅋㅋㅋㅋ 뻘하게 터졌습니다.