- ÁÖÀÇ 1) °Å·¡ Àü °¡ÀÔÀÚ ½Ç¸í°ú ÀåÅÍ È¸¿øÁ¤º¸, °èÁ¸íÀÌ °°ÀºÁö ¹Ýµå½Ã È®ÀÎÇϼ¼¿ä. 3ÀÚ »ç±â¿¡ À¯ÀÇÇØ ÁÖ¼¼¿ä.[CLICK]
- 2) °í¾× °Å·¡¸¦ Çϰųª ¾ÆÀ̵𠵵¿ëÀÌ ÀÇ½ÉµÉ °æ¿ì, º»ÀÎÀÎÁõ ÀÌ·Â È®ÀÎÀ¸·Î ¾ÈÀüÇÏ°Ô °Å·¡Çϼ¼¿ä.[CLICK]
- 3) ÀûÇÕ¼ºÆò°¡(KC, ÀüÀÚÆÄ ÀÎÁõ)¸¦ ¹ÞÁö ¾ÊÀº ÀüÀÚÁ¦Ç° µîÀ» ÆǸÅÇÏ´Â ÇàÀ§´Â ºÒ¹ýÀÔ´Ï´Ù.[CLICK]
- ¾È³» ÀåÅÍ °Å·¡¿¡ ¾Õ¼, ¾ÈÀüÇÏ°Ô °Å·¡ ÇÏ´Â ¹æ¹ýÀ» ²À È®ÀÎÇØÁÖ¼¼¿ä.
¿À´Ã ÅÃ¹è ¹Þ¾Æ¼ ½ÃÂø¸¸ Çغ» »óÇ°ÀÔ´Ï´Ù.
Á¦Ç° Á¤º¸´Â Ç㸮 »çÀÌÁî 32-34ÀÎÄ¡·Î ³ª¿ÍÀÖ¾úÀ¸¸ç.
ÀúÀÇ ½Åü ½ºÆåÀº 175-75kgÀÔ´Ï´Ù.
Ç㸮´Â »ì¦ Å©Áö¸¸ ²öÀ» Á¶ÀÌ¸é ±¦ÂúÀ¸³ª Çã¹÷Áö°¡ ¾ã¾Æ ÆÞ·°°Å¸®°í ´Ù¸®°¡ ª¾Æ¼ ±âÀåÀÌ »ì¦ ±â³×¿ä.
Á÷°Å·¡´Â Æ÷Ç× Á¦ÂÊÀ¸·Î ¿À¼Å¾ß Çϸç,
Åùè°Å·¡½Ã¿¡´Â Åùèºñ´Â Á¦°¡ ºÎ´ãÇÏ°Ú½À´Ï´Ù. |
|