ㅠ15
- [* 비회원 *]
- 등록일 2014-09-26 19:30
- 조회수 15167
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다른의견
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파워링크 
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 김뽐뿌86
쥐죽은 듯이 있으면 오히려 역효과가...근데 생리통은 정말 케이스 바이 케이스라고 사람마다 다 다르더라구요 저같은 경우는 짜증을 내거나 힘들어할때 평소보다 조금더 닭살 멘트를 날리는 편이에요 그리구 만날때 미리 보온병에 차담아가서 커피대신 주면 좋아하더라구요
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[* 비회원 *]
저도 너무 심해서 약국에서 파는 진통제로는 안듣더라고요
산부인과가서 검사받고 약지어먹어요 약먹고 이십분지나면 통증사라지더라긔 산부인과 진로받아보라고 하세요 |
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[* 비회원 *]
달맞이꽃종자유 꾸준히 드셔 보시는 것도 추천해 봐요.
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아레테션
생리통이란게 평소생활습관에서.. 나는 것이라
꾸준히 스트레칭하고 허리 곧게 피고 다리 꼬으는 습관이 있다면 고치게 하시면 그나마 좀 덜 할겁니다. 그리고 먹는거 특히 인스턴트.. 덜 먹게 하시고. 제가 정말 생리통이 심해서 약을 먹어도 그날이면 거의 앓아요. 요통은 기본이요 두통까지 오는 정도였는데..; 지금은 다리 꼬으려는 습관도 고치고 인스턴트도 왠만하면 안먹고 생리통에 좋은 스트레칭도 해줘서 좀 나아졌네요. 요통정도 겪는 정도.. ㅋㅋ 완전히 없어지는것은 아니지만 생활습관도 어느정도 영향을 받는걸로 알고있습니다! + 생리통 심하신 분들은 빈혈끼도 있으니 철분제도 챙겨주세요! |
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NC-다이노스
예전 여친이 생리통+불규칙한 주기... 때문에 고생 많이 했었는데...
핫팩사주고 식습관이랑 생활패턴 고쳤었네요 붙어 다녔던지라... 끼니시간 안거르고 골고루 먹게끔 하고, 밤샌다고 수면시간 불규칙한거... 억지로 재우고...같이 운동하고...등등등... 그렇게 3년 정도 하니 생리통 많이 괜찮아지고 주기도 잡혔었는데.. 헤어졌네요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 우연히 만나서 이야길 했는데... 생리통... 다시 도진듯... |
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수아수아♥
진통제 진경제 같이 드세요 어지럽다라면 철분제도 도움됩니다
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[* 비회원 *]
진통제 같은경우는 왠만한 여성들은 다 복용은 하는 편이다 보지 생리통전용 핫팩같은건 어떠세요
저는 약이랑 생리패치 같이 쓰는데 가장 아픈 첫째~3일 정도까지 붙이니까 좋드라구요 제가 쓰는거 추천해용 http://auction.kr/iA6GMC- |
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붙이는 핫팩 좋아해요
한여름에도 붙이고 다닐정도 에요
남친이 집에서 쓰는 찜질팩도 사주고 붙이는 핫팩도 사다주고..
그 외엔 딱히 호들갑떨지 않고 무리시키지도 말고 평소대로..
다음에 만나면 붙이는 핫팩이랑 찜질팩 같은거 미리 챙겨줘야 겠네요.
감사합니다.