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Diet 뽐뿌인을 위한 미국에서 판매 되는 최악의 음식 랭킹. (우리나라에도 같은 음식 있음)45

등록일 2009-01-24 07:57
조회수 12955

한국에 이미 들어와 있거나 들어 올 예정인 브랜드들이니 우리도 관심을 갖어둘만 합니다.
특히나 미국 최악의 음식 1위로 뽑힌 브랜드는 이미 한반도에 상륙해 있는;;;

[맛]으로의 서열이 아닌 영양성분 분석비교에 따른 결과 라는 점을 꼭 기억 하시길..

20. 최악의 패스트푸드 닭메뉴
맥도날드의 크리미 랜치 소스를 곁들인 셀렉트 프리미엄 닭가슴살
Chicken Select's Premium Breast Strips from McDonald's(5 pices) with creamy ranch sauce
830칼로리, 55g의 지방(4.5g의 트랜스지방),   48g의 탄수화물,

19. 최악의 음료
Chocolate Moo'd Power Smoothie(30 fl oz)
900칼로리, 10g의 지방,  183g의 탄수화물, 166g의 설탕

18. 최악의 수퍼마켓 판매 조리음식
Pepperidge Farm Roasted Chicken Pot Pie(Whole Pie)
1,020칼로리, 64g의 지방 88g의 탄수화물

17. 최악의 '몸에 좋다'는 버거
Ruby Tuesday 의 Bella Turkey Burger
1,145칼로리, 71g의 지방 56g의 탄수화물

16. 최악의 멕시코음식 메인메뉴
Chipotle 의 Grilled Chicken Burrito
1,107칼로리, 44g의 지방  113g의 탄수화물, 2,656mg의 나트륨

15. 최악의 아동용 메뉴
Macaroni Grill 의 Double Macaroni'n'Cheese
1,210칼로리, 62g의 지방,   3,450mg의 나트륨

====== 여기 까지는 한국에 낯선 브랜드들이 주를 이룹니다만 이제 익숙한 분들이 등장해 주시죠. ======

14. 최악의 샌드위치
Quizno's 의 Chicken Carbonara(large)
1,510칼로리, 82g의 지방 106g의 탄수화물, 3,750mg의 나트륨

13. 최악의 샐러드
On the Border 의 Grand Taco Salad with Taco Beef
1,450칼로리, 102g의 지방 78g의 탄수화물, 2,410mg의 나트륨

12. 최악의 햄버거
Carl's Jr. 의 Double Six Dollar Burger
1,520칼로리, 111g의 지방

11. 최악의 스테이크
Lonestar 의 20oz T-bone
1,540칼로리, 124g의 지방

10. 최악의 아침식사
Bob Evans 의 Caramel Banana Pecan Cream Staked and Stuffed Hotcakes
1,540칼로리, 77g의 지방(9g의 트랜스지방),   198g의 탄수화물, 109그램의 설탕

9. 최악의 디저트
Chili's 의 Chocolate Chip Paradise Pie with Vanilla Ice Cream
1,600칼로리, 78g의 지방, 215g의 탄수화물

8. 최악의 중국음식 메인메뉴
P.F.Chang 의 Pork Lo Mein
1,820칼로리, 127g의 지방, 95g의 탄수화물

7. 최악의 닭 메인요리
Chili's 의 Chipotle Crispers with Chipotle Sauce
2,040칼로리, 99g의 지방,  240g의 탄수화물

6. 최악의 생선 메인요리
On the Border 의 Dos XX Fish Tacos with Rice and Beans
2,100칼로리, 130g의 지방,  169g의 탄수화물, 4,750mg의 나트륨

5. 최악의 피자
Uno Chicago Grill 의 Chicago Classic Deep Dish Pizzai
2,310칼로리, 162g의 지방,  123g의 탄수화물, 4,470mg의 나트륨

4. 최악의 파스타
Macaroni Grill 의 Spagehetti and Meatballs with Meat Sauce
2,430칼로리, 128g의 지방,   207g의 탄수화물, 5,290mg의 나트륨

3. 최악의 나초
On the Border 의 Stacked Border Nachos
2,740칼로리, 166g의 지방,  191g의 탄수화물, 5,280mg의 나트륨

2. 최악의 에피타이저
Chili's 의 Chili's Awesome Blossom
2,710칼로리, 203g의 지방,  194g의 탄수화물, 6,360mg의 나트륨

마지막으로 영예의 1위는...

미국에서 가장 나쁜 음식 (The Worst Food in America)
Outback Steakhouse 의 Aussie Cheese Fries with Ranch Dressing
2,900칼로리, 182g의 지방,  240g의 탄수화물

이 미국 1등을 한국에서도 쉽게 맛볼 수 있습니다. 한국 아웃백 홈피의 해당메뉴 사진이고..

참고로 한국인의 칼로리 하루 권장량은 아래와 같습니다

* 한국인 일일 영양 권장량 (열량대비 지방 섭취 권장량) *

	1일 사용 열량(kcal)	지방 1g당 열량	권장 지방 섭취량
16~50세 1일 권장량	2,500 kcal	9 kcal	15~20% - 42g~56g
하루 90분~120분(운동시)	3,000 kcal	9 kcal	20~25% - 67g~85g

식품의약품안전청과 한국영양학회에서는 성인 1일 나트륨 섭취 제한량을 3450mg(소금 8.7g)으로 정하고 있습니다.

그 외의 부문을 살펴 볼 것 같으면...

최악의 커피
스타벅스의 Venti Strawberries and Creme Frapucino Blended Creme
750칼로리, 120g의 설탕

최악의 도너츠
크리스피 크림 도너츠의 Caramel Kreme Crunch
380칼로리, 21g의 지방(6g의 트랜스지방), 46g의 탄수화물

최악의 아침식사용 샌드위치
던킨도너츠의 Sausage,Egg,and Cheese Croissant
630칼로리, 45g의 지방

최악의 공항판매 스낵
시나본의 Classic Cinnamon Roll
813칼로리, 32g의 지방(5g의 트랜스지방), 117g의 탄수화물

최악의 Drive-Thru(차에 탄 상태로 주문하고 받아먹는) 콤보메뉴.
버거킹의 Triple Whopper with Cheese,Fries, and Coke(King Size)
2,200칼로리, 115g의 지방(11g의 트랜스지방), 225g의 탄수화물, 117그램의 설탕, 2,500mg의 소금

책 내용에는 그 외에도 종목별로 책 제목과 같이 강추/비추 브랜드(메뉴)를 골라 잘 설명해 뒀는데...

10 개의 대표 음식들을 간단히 정리해 놓으면 아래와 같습니다...

* 관리자님에 의해서 게시물 이동되었습니다 (2009-01-24 08:09)

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0 온달

끔찍하네요.. 오지치즈 하나면 3끼에 간식까지 먹은게 되는군요..-_-;

2009-01-24 점아이콘

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최악이라기엔 너무 점잖네요...그래도 먹을순 있는 음식들이니..

2009-01-24 점아이콘

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겁나 맛있어보이는.. 저느끼함....

2009-01-24 점아이콘

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0 丁亥國恥(정해국치)

근데 단위가 다르네요.
2900cal하고 2900kcal은 천배 차이나는 거 아닌가요?

2009-01-24 점아이콘

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네이버에 \"kcal\" 검색 하니 이렇게 나오네요.. ^^a
------------------------------------------------------------------------
탄수화물 1g은 약 4kcal, 지방 1g은 약 9kcal, 단백질 1g은 약 4kcal의 열량을 낸다.

하지만 \'칼로리\'라는 단위는 혼동을 일으킬 소지가 있습니다.
단위를 변환하면 다음과 같습니다.

1Cal = 1kcal = 1000cal

\'칼로리\'는 물리학에서도 쓰이고 영양학에서도 사용하는 단위인데, 영양학에서는 \'cal\'가 워낙 작은 단위이기 때문에 \'Cal\'나, \'kcal\'를 사용합니다.
\'1cal\'를 과학적으로 정의해 보면, \'1기압에서 순수한 물 1g을 14.5℃에서 15.5℃까지 1℃ 올리는 데 필요한 열량\'이며, 4.1855J(줄)에 해당합니다.

2009-01-24 점아이콘

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0 丁亥國恥(정해국치)

그런 거군요. 아휴 복잡해.

2009-01-24 점아이콘

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0 빈사의사자상

하순위에서 상위권으로 갈수록 열량이 늘어나네요.
무엇보다 저런 음식들은 짜서 물을 많이 마시게 되는 경향이 큰..

2009-01-24 점아이콘

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과자를 입에 달고 살았던 적이 있는데 한동안 과자를 엄청 먹다보니 건강이 급격하게 나빠지더군요.
그 이후로는 과자 등 인스턴트 식품을 먹고 싶은 생각이 전혀 안 생겨요.
건강 관리 중이죠. ㅠ.ㅠ 건강은 건강할 때 지키는 게 최고.

2009-01-24 점아이콘

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으악 ㅇ<-<
왠지 한 세달전 Men\'s Health라는 잡지에 나온 기사가 떠오르네요..

<a href=https://s.ppomppu.co.kr?idno=etc_info_7511&target=aHR0cDovL2UtbWVuc2hlYWx0aC5kZXNpZ24uY28ua3IvaW5fbWFnYXppbmUvc3ViLmh0bWw/YXQ9dmlldyZwX25vPSZpbmZvX2lkPTQ1MzI0JmNfaWQ9MDAwMTAwMDI=&encode=on target=_blank>http://e-menshealth.design.co.kr/in_magazine/sub.html?at=view&p_no=&info_id=45324&c_id=00010002

스타벅스 벤티 시리즈는 말이 참 많은듯 하네요(...)

오퍼지쉐이크 1660kcal 설탕 160g에서 기절할뻔했어요;;;;;

2009-01-24 점아이콘

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칼로리 쩌네여;;;;

2009-01-24 점아이콘

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오지치즈 후라이 맛나는뎅 ㅋㅋ

딱 한개만 먹는 센스??

2009-01-24 점아이콘

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0 스카보로

한국의 대부분 음식점에서 파는

재활용밥으로 만든 누룽지, 찌개, 김치, 반찬, 요리에 비하면 새발의 피군요 ㅋㅋ

한국음식은 남들이 먹던 쌈장까지 재활용합니다 ㅋ

2009-01-24 점아이콘

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0 12wings

제목만 읽고 덧글 다신 듯...

2009-01-24 점아이콘

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0 차이나프리

위 랭크처럼 무작정 칼로리만 높다고 최악이 아니죠.
제 생각에도 위처럼 재활용 음식이 몇십배나 최악.

2009-01-25 점아이콘

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