식염포도당 잡수시는 분에게 궁금한 것이 있습니다.8
- 애절~~~~~~~~~~~~~~~~
- 등록일 2016-08-20 22:48
- 조회수 1445
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다른의견
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파워링크 
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 3220mAh
땀을 많이 흘렸다 싶을 때 먹으면 됩니다.
봄가을에는 크게 필요치 않은 것으로 생각됩니다.
2016-08-20
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애절~~~~~~~~~~~~~~~~
미리 보충을 하는 것이 좋은 것인지 궁금했었는데, 역시 땀을 많이 흘린 후에 먹는군요.
2016-08-20
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지수..
목구멍 넘어가서 몸속에서 용해후 흡수까지 시간이 걸리기 때문에 출발전에 먹는다고 배웠습니다
2016-08-21
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애절~~~~~~~~~~~~~~~~
아, 그것도 참고하겠습니다.
2016-08-21
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반디티
오십키로정도면 물로충분할거 같습니다만
저녁 먹고야라하시면 에너지충만하실거같습니다
2016-08-22
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애절~~~~~~~~~~~~~~~~
앗 그런가요? 혹시 부족할까봐 걱정하고 있는데..
아주 부족한 느낌은 없지만, 몸무게가 조금씩 줄어들어서요.
2016-08-22
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당장은 출발할땐 식염포도당은 필요치 않고
운동 도중에 물과 함께 먹는게 좋습니다.