»Ë»Ñ ÀåÅÍ

Çؿܱ¸¸ÅÀåÅÍ ÀÔ´Ï´Ù.

  • ºÏ¸¶Å© ¾ÆÀÌÄÜ

GNC ¾Æ¸£±ä¸Æ½º 180Á¤, burn 60 ÆË´Ï´Ù.


  • ÁÖÀÇ 1) °Å·¡ Àü °¡ÀÔÀÚ ½Ç¸í°ú ÀåÅÍ È¸¿øÁ¤º¸, °èÁ¸íÀÌ °°ÀºÁö ¹Ýµå½Ã È®ÀÎÇϼ¼¿ä. 3ÀÚ »ç±â¿¡ À¯ÀÇÇØ ÁÖ¼¼¿ä.[CLICK]
  • 2) °í¾× °Å·¡¸¦ Çϰųª ¾ÆÀ̵𠵵¿ëÀÌ ÀÇ½ÉµÉ °æ¿ì, º»ÀÎÀÎÁõ ÀÌ·Â È®ÀÎÀ¸·Î ¾ÈÀüÇÏ°Ô °Å·¡Çϼ¼¿ä.[CLICK]
  • 3) ÀûÇÕ¼ºÆò°¡(KC, ÀüÀÚÆÄ ÀÎÁõ)¸¦ ¹ÞÁö ¾ÊÀº ÀüÀÚÁ¦Ç° µîÀ» ÆǸÅÇÏ´Â ÇàÀ§´Â ºÒ¹ýÀÔ´Ï´Ù.[CLICK]
  • ¾È³» ÀåÅÍ °Å·¡¿¡ ¾Õ¼­, ¾ÈÀüÇÏ°Ô °Å·¡ ÇÏ´Â ¹æ¹ýÀ» ²À È®ÀÎÇØÁÖ¼¼¿ä.
 °Å·¡Èñ¸Á°¡°Ý
35,000 ¿ø
 ÈÞ´ëÆù¿¬¶ôó
»èÁ¦(6°³¿ù °æ°ú)
¾Æ¸£±ä¸Æ½º´Â 180Á¤  5°³   °³´ç 3.4¸¸¿ø

burn 60 3°³  °³´ç 1.8 ¸¸¿ø

Åùèºñ 3õ¿ø º°µµ ÀÔ´Ï´Ù.

ÀÏ°ý¿ì¼±ÀÔ´Ï´Ù. Á¾·ùº°·Î ÀÏ°ý½Ã ³×°í°¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.

±×¿Ü ³×°í¹®ÀÇ´Â Á¤ÁßÈ÷ »ç¾çÇÏ°Ú½À´Ï´Ù.

À¯Åë±â°£ ³Ë³ËÇÕ´Ï´Ù.  (17³â 1¿ù,2¿ù)

ÀåÁö¿ª, º¹Á¤¿ª Á÷°Å·¡ °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.


1415707502_IMG_3331.JPG

1415707509_IMG_3332.JPG

1415707514_IMG_3333.JPG

0
ÃßõÇϱ⠴ٸ¥ÀÇ°ß 0
|
°øÀ¯¹öÆ°
÷ºÎÆÄÀÏ
  • 1415707502_IMG_3331.JPG
  • 1415707509_IMG_3332.JPG
  • 1415707514_IMG_3333.JPG
  • ¾Ë¸² ¿å¼³, »óó ÁÙ ¼ö ÀÖ´Â ¾ÇÇÃÀº »ï°¡ÁÖ¼¼¿ä.
©¹æ »çÁø  
¡â ÀÌÀü±Û¡ä ´ÙÀ½±Û