- ÁÖÀÇ 1) °Å·¡ Àü °¡ÀÔÀÚ ½Ç¸í°ú ÀåÅÍ È¸¿øÁ¤º¸, °èÁ¸íÀÌ °°ÀºÁö ¹Ýµå½Ã È®ÀÎÇϼ¼¿ä. 3ÀÚ »ç±â¿¡ À¯ÀÇÇØ ÁÖ¼¼¿ä.[CLICK]
- 2) °í¾× °Å·¡¸¦ Çϰųª ¾ÆÀ̵𠵵¿ëÀÌ ÀÇ½ÉµÉ °æ¿ì, º»ÀÎÀÎÁõ ÀÌ·Â È®ÀÎÀ¸·Î ¾ÈÀüÇÏ°Ô °Å·¡Çϼ¼¿ä.[CLICK]
- 3) ÀûÇÕ¼ºÆò°¡(KC, ÀüÀÚÆÄ ÀÎÁõ)¸¦ ¹ÞÁö ¾ÊÀº ÀüÀÚÁ¦Ç° µîÀ» ÆǸÅÇÏ´Â ÇàÀ§´Â ºÒ¹ýÀÔ´Ï´Ù.[CLICK]
- ¾È³» ÀåÅÍ °Å·¡¿¡ ¾Õ¼, ¾ÈÀüÇÏ°Ô °Å·¡ ÇÏ´Â ¹æ¹ýÀ» ²À È®ÀÎÇØÁÖ¼¼¿ä.
±×°£ »çµÐ À⵿»ç´Ïµé ÆË´Ï´Ù..
±¸¸ÅÀÇ»ç ÀÖÀ¸½ÅºÐÀº ¹Ýµå½Ã ²À ¹®ÀÚ·Î ¿¬¶ôÁÖ¼¼¿ä.
1. »ç¶óº£½º ·ç¹ÙºêÀë, ¼§´ÞÇÁ ¶óÁ¸® Àë Sarabeth, St. Dalfour
»ç¶óº£½º 510g : 15000¿ø (ÀÎÅͳݵÚÁ®º¸´Ï À¯Åë±âÇÑ Ç¥±â°¡ ¿ø·¡ ¾ø´Ù°íÇÔ,µÎ¼¼´Þ Àü¿¡ ±¸¸ÅÇÑ Á¦Ç°ÀÔ´Ï´Ù.)
¼§´ÞÇÁÀë 284g : °¢ 5000¿ø¾¿ (³»³â 4¿ù17ÀÏ)
![](//cdn2.ppomppu.co.kr/zboard/data3/2015/1216/1450256197_%11%09%11a%11%05%11a%11%07%11f%11%09%11s.JPG)
2. Å©·¹¾Æƾ : GNC¿¡¼ ±¸¸ÅÇÑ Å©·¹¾ÆƾÀÔ´Ï´Ù. ÆǸŰ¡°ÝÀº 3¸¸¿ø ÅùèÂøºÒ
http://www.gnc.com/Optimum-Nutrition-Micronized-Creatine-Powder-Unflavored/product.jsp?productId=21433996
3. ¾Æ¸£±ä¸Æ½º 90Á¤ : 15,000¿ø ÅùèÂøºÒ
4. Ŭ¸®´ÏÅ© ³²¼º¿ë ±âÃʼ¼Æ® Á¦Ç°
ÆäÀ̽º ½ºÅ©·´ 50¹Ì¸®, ÆäÀ̽º¿ö½Ã 50¹Ì¸®, ¸ðÀ̽ºÃÄ·Î¼Ç 40¹Ì¸®, ¾ÆÀÌÅ©¸² 15¹Ì¸® ¼¼Æ®Á¦Ç° ÀÔ´Ï´Ù.
ºñ´Ò¹ÐºÀ»óÅÂÀ̸ç ÆǸŰ¡°ÝÀº 4¸¸¿ø ÅùèÂøºÒ ÀÔ´Ï´Ù.
![](//cdn2.ppomppu.co.kr/zboard/data3/2015/0820/1440062079_IMG_2290.JPG)
![](//cdn2.ppomppu.co.kr/zboard/data3/2015/0820/1440062080_IMG_2291.JPG) |
|