[네이버] 헬스용품 하빈져 스트랩, 엘보우 슬리브 등 (14,630원~/무료배송)23
- 보오오리
- 등록일 2024-03-15 14:15
- 조회수 9344
- https://brand.naver.com/naumon/shoppingstory/detail?id=5001127389&page=1
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성진이예요
데드할때 손목이 아프면 이상한거예요.. 스트랩 문제가 아님
2024-03-15
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 1000lb
데드할때 손목이요..?
2024-03-15
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Liuha
데드를 할때 스트랩끼고 중량치다 다칩니다.
2024-03-15
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응아냐
정확하게는 스트랩끼고 중량치면 다치는게 아니라, 부정확한 자세 혹은 무리스러운 무게로 운동해서 그런거죠, 큰근육인 등근육이나 대퇴이두보다 전완근이 빨리 털려서 운동을 할 수 없기때문에 스트랩을 이용해서 발란스를 맞추는 거잖아요.
2024-03-15
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룩쓰
이 말이 이렇게까지 비추먹을정도로 틀린건 아닌데;
고중량이든 적당한중량이던 정확한 자세로 하더라도 실패지점을 넘어서 과하게 했을때나 내 몸이 평소 컨디션이랑 다르게 이상이 생겨서 뭔가 잘못됨을 감지했을때 등
내가 다칠거 같을때는 스쿼트던 데드리프트 덤벨로우던 그냥 과감하게 바벨을 던져버려야하는데 바벨에 감고있던 스트랩에 딸려서 그대로 같이 땅으로 곤두박질 치는경우도 꽤 있습니다
근데 그렇다고 스트랩이 나쁜건 아니고 데드같은 고중량을 칠때는 주의하자 정도로 보면 될거같습니다
2024-03-15
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응아냐
비추는 제가아니라 위추드렸습니다 ㅠㅠ
2024-03-15
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자전거타는중
그러게 데드할 때 왜 손목이 아프지 했네요
손목은 푸쉬업, 벤치할 때 아플 것 같은데..
2024-03-15
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폴리스텐리
데드할때 손목아프면 안되시는데....하빈져 가죽벨트쓰는데 멋은 안나지만 짱짱은하더라구요
2024-03-15
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응아냐
관절이라고 하는거보니 손목을 말하려고 한게 맞는것같은데, ㅋㅋ 본문 작성자는 웨이트를 안해보실분 같은데요
2024-03-15
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markII
슬리브는 하빈져 락테이프로 추천드려요
2024-03-15
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뭘 자꾸 주네