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중국집에서 회식을 한다면82

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  • 등록일 2023-02-18 11:09
  • 조회수 48757

뭘먹어야  그나마 건강할까요  공돌이라 중국집 회식이 많습니다

 

다 해롭겠지만

짜장밥(맨밥+짜장) 이 그나마 나을까요 볶음밥 짜장면 보다?

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장춘자 / 원글좀 읽고 댓글달자. 당뇨땜에 어떤게 덜 해롭냐고 물었고 그에대해 대답하고 있잖니? 14 0

다른의견 0 추천 5 도미니
저라면요. 국물안에 채소와 해산물이 풍부한 짬뽕을 선택할 것 같습니다.

짬뽕면보다는 짬뽕밥이 조금 더 좋아보이고요.

2023-02-18 점아이콘
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다른의견 0 추천 1 난나다니까

짬뽕의 국물이 나트륨 폭탄입니다

찌개보다 더많이 들어있음 있었지 덜 들어 있지않아요

짜장면은 짜장이 기름폭탁이죠

뭐 못먹을정도는 아니지만

회식할때 누릉지탕을 드심 그나마 나트륨과 기름을 덜 피하실수 있을겁니다

2023-02-18 점아이콘
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다른의견 0 추천 3 도미니

당뇨포럼입니다.

당뇨의 직접적인 적은 탄수화물과 정제당이에요.

나트륨과 지방은 당을 올리지 않습니다.

2023-02-19 점아이콘
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다른의견 0 추천 1 성운

전 우동을 시켜서 면은 거의 안먹고 건더기만 건져먹었네요

2023-02-18 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 머깨비^^

유산슬밥? 정고 어떨까요?

2023-02-18 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 성운
유산슬밥 전분 엄청 들어갑니다. 가루가 더 혈당 올리죠.
2023-02-18 점아이콘
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다른의견 14 추천 0 초코송이다

중국음식 먹으면서 전분 걱정을?? ㅡㅜ 

2023-02-18 점아이콘
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다른의견 0 추천 14 장춘자

@초코송이다 

원글좀 읽고 댓글달자. 당뇨땜에 어떤게 덜 해롭냐고 물었고 그에대해 대답하고 있잖니?

2023-02-18 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 장원급

@성운 그정도 양에 한스푼도 안들어가여

2023-02-18 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 성운

@장원급 훨씬 더 들어갑니다.

2023-02-18 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 대한국인

해물덮밥

2023-02-18 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 소라등짝

짬뽕+공기밥1 또는 기본짜장~

2023-02-18 점아이콘
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다른의견 0 추천 3 뿜빰뿜뺨빰뿜빰뺨
마파두부?
2023-02-18 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 생망고알러지
짬뽕밥 잡채밥 유산슬 양장피 

국물 많이 안드시면 될듯요

2023-02-18 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 kabrio

짬뽕이나 소스 안부은 탕수육 그냥 간장 찍어 먹거나 할듯요

2023-02-18 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 Mercedes-Maybach

잡채밥?

2023-02-18 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 싸립꼴

기름 많이들어가요

2023-02-18 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 JUNII

당면 ㄷㄷㄷ

2023-02-18 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 사이다환타콜라

짜장은 소금 설탕이 너무많이 들어가요

그냥 볶음밥이 젤 나을듯

2023-02-18 점아이콘
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