30대 중반 이미.. 당뇨판정받았습니다..47
- [* 비회원 *]
- 등록일 2023-02-26 19:50
- 조회수 22513
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파워링크 
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주니joon
30대 중반에 확진 받고 현재 40대 중반입니다
작년 여름에 여러가지 요인으로 인한 췌장염으로 한번 중환자실 실려갔었구요 체중 관리가 중요하고 식이 조절 필요합니다 운동은 당연한거구요 당뇨는 웰빙병이라고 하죠 힘들긴 한데 탄산음료, 과당 들어간 음료, 술 끊으시길 추천합니다 아직 젊고 체력도 괜찮고 운동도 조금 하는 편이라면 약이 좋아서 정상인과 동일하게 살수 있을겁니다만 약빨이라는걸 알아야만 합니다 이거 까먹고 일반인인줄 알았다가 저는 지금 꽤나 힘들기는 합니다 ㅎㅎ 제로 음료는 혈당과 상관없다고도 하고 아직 안 밝혀졌다고도 하는데 논란거리가 되는거는 가급적 끊는게 좋을듯 합니다 |
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 ThinkDifferent
제로 드세요. 위에 당뇨 한번도 안걸려보고 당뇨인 비난하려 온사람 말 듣지 말고요. 탄수화물만 줄여서 섭취하시면 됩니다. -당뇨 1년차 30후반 당뇨인- |
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개인적으로 비추합니다. 아무리 제로라도 입이 단맛에 길들어버리면 설탕을 자주 찾게된다고 생각해요. 어려우시더라도 끊으시는걸 추천드려요.
식욕과 단맛을 벗어난 사람은
당뇨도 아니고 이미 날씬하겠죠..!!
조절 못해서 그런거고 제로가 좋다 봅니다.
줄여 나가는거야 뭐가 문제겠어요.