배달시켜먹는 당뇨식단 괜찮나요?2
- 등록일 2019-06-20 19:58
- 조회수 870
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파워링크 
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감우우우웅
어차피 당뇨식단배달도 탄수가 섞여있어서 그리 큰 도움이 안될거같아서 전 그냥 집에서 해먹었어여
2019-06-21
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하얀마루
당뇨 조절은 딱 2가지에요.
첫번째가 양을 적게 드시는거고요. 둘째가 탄수화믈(쌀, 밀)을 줄이는 것입니다.
당뇨식단이라고 별게 있는 게 아닙니다. 탄수화물 줄이고 단백질(고기, 두부 등) 위주 식사를 하는 것입니다.
2019-06-21
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