당뇨걱정으로 닭가슴살 먹고 돼지 고기 삿습니다23
- 크리스플러스
- 등록일 2019-06-20 23:27
- 조회수 4272
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다른의견
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파워링크 
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감우우우웅
아직 당뇨확진은 안받으신거죠? 내당능장애도 아니신가요? 건강하시다면 그렇게 크게 걱정안하셔도 되요 가끔가다 드시고시픈거 맘껏 드셔도 됩니다 ㅜㅜ이미 당뇨인이시라면 그때 말씀드릴게 많겠네여
2019-06-21
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크리스플러스
제가 병원 트라우마가 있어서 ..안가고 있ㄴ느데....................,,.. 몸이 피곤하고. 다시 상처가 빨리 낫지 않고,
. 그런게 아무래도 당뇨병 이나 당뇨 전단계 같요................가족력도 있고.....해서..................관리하려고요..
2019-06-21
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감우우우웅
당뇨에 걸리신게 아니라면 그렇게 걱정하실 필요없다고 봅니다. 병원에 트라우마가 있으시다니 혈당기 사셔서 스스로 체크해보세요.
2019-06-21
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하얀마루
탄수화물 줄이면 고기 많이 먹어도 살 빠집니다.
탄수화물 줄이고 야채와 단백질(고기, 두부 등) 위주 식사를 하세요. 가능하면 먹는양도 줄이시고요.
2019-06-21
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 현실렙업
1 병원먼저가시구요
2 당뇨카페와 키토제닉식단 알아보시고 하세요
2019-06-21
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다시시작하는
현미채식이 당뇨에 더 좋아요.
2019-06-21
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산성비11
저지방 단백질+야채가 제일 좋은조합같아요
지방.탄수화물은 조금만..
2019-06-21
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이민이야
당뇨가 걱정되심 보험 많이들고 검진받으세요 확진나면 보험 거진 가입안됩니다
2019-06-21
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yanggoon86
현미채식하고 2주만에 약끊었어요.
2019-06-21
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크리스플러스
현미 아 ...현재. 잡곡밥먹는데. 현미 알아보겟습니다
2019-06-21
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