당뇨포럼 이용하시는분들 제로콜라나 기타 당뇨 간식들 뽐뿌에 올리면 여기포럼에 따로 공유해보는게 어떨까요3
- 감우우우웅
- 등록일 2019-07-17 07:02
- 조회수 1073
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파워링크 
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[덱스트린(dextrin)은 설탕은 아니지만 다당류에 해당됩니다.
수크랄로스(sucralose)는 인공감미료로 설탕보다 320에서 1000배 이상의 단맛을 보이는 것으로 알려져 있습니다.
둘다 당뇨환자등에 안전한 것으로 알려져 있으나, 최근의 연구에서는 고혈당을 유발하거나, 장내 정상 미생물균총을 파괴하고, 혈당조절능력을 떨어뜨리는 것으로 알려져 논란에 있습니다.
다이어트를 생각한다면 야채를 복용하는 것이 좋습니다.]
그냥 물, 보리차 ,설탕 안들어간 아메리카노 정도가 당뇨인들에겐 맘 놓고 이용 가능할듯 합니다.
조언 감사합니다 ^^
제로콜라 합성감미료가 결국 몸을 상하게한다해서 불안했는데 ..직접 체험하셨다니 감사합니다