아침 공복 142 식후 127 이네요.5
- 카린76
- 등록일 2019-08-04 12:05
- 조회수 2337
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파워링크 
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알라바
한국은 미국기준 따릅니다. 5.7부터 전단계 입니다. 몇몇 병원에서 참고치를 6으로 잡고 있기는한데 정상아니죠.. 5.6까지가 정상입니다.
2019-08-05
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최우선적으로 뱃살 빼세요.
그 다음으로 탄수화물 섭취 줄이세요.
그리고 운동 하세요.
5.9면 병원가도 약 안줍니다.
뱃살부터 빼세요.
뱃살로부터 당뇨 시작 됩니다.
네 오늘부터 가볍게 걷기부터 하려구요.
감사합니다.