뽐뿌에서 하체 근육량을 늘리면
당이 떨어진다는 소리를듣고 하체 마무리로 꼭 하고나왔는데
진짜 조금은 도움이 되는듯합니다 전부다 너무 감사드려요
좋은정보 많이 얻고가네요..
저도 스쿼드머신 하나 구입했습니다~ㅋ
홈쇼핑 보며
열심히 해야 하는데
밥먹고 스쿼트 한 10~20분정도 빡세게 하면 좋은것 같아요
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저도 스쿼드머신 하나 구입했습니다~ㅋ
홈쇼핑 보며
열심히 해야 하는데