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이번에 안타깝게도 피검사에서 혈당수치랑, 당화혈색소 검사가 169(공복) / 8.5% 가 나왔습니다. ㅠㅠ
평소에 잦은 음주와 라면, 빵 등의 밀가루.. 햄버거, 감튀등을 엄청 먹어댔으니.. (1년전에는 정기 피검사때 공복혈당 수치가 110 정도였어요)
이런결과가 나왔으니 누굴 원망하겠습니까...
1주일 전부터 체중관리및 식단 조절을 하고있는데 쉽지 않네요
먼저 밀가루(빵, 라면) 끊고, 술도 일단 끊었습니다. 밥은 현미밥으로 먹고 있어요..
다름이 아니라 저번주 토요일 부터 약을 처방받아 먹고있는데요(메트포르민 성분 복합제)
의사선생님 께서 하루에 2번 먹는거랑 1번 먹는걸 선택하라 하시길래 1번먹는 걸 선택해서 약 먹은지 이제 3일째 입니다.(토일월)
기존에 먹던 혈압약이 있어서.. 공복에 혈압약 먹을때 당뇨약을 같이 먹었는데 매일 아침 기상후 검사하는 혈당기계에서 별 효과가 없더군요
아직 약을 복용한지 며칠이 되지 않아 그런지 모르겠으나 ..
(그리고 공복에 먹으니 회사에서 점심, 귀가후 저녁을 먹을때 설사가 나오더라고요)
복용법에 식사와 같이 먹거나 식수 20분내에 복용하라는 글이 있어 어제 저녁 식사후 당뇨약을 먹고
가볍가 산책(30분) 정도후 집에와서 2시간 내에 식후 혈당을 측정하니 170이 나왔습니다.
그리고 오늘 아침 기상후 측정하니 135가 나오던데... 원래 약을 복용후 얼마나 되어야 효과를 보는지 궁금합니다.
저도 당뇨판정을 받은게 이번이 처음인지라 가르침을 부탁드립니다. | 
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혈당은 약먹으면 바로 내려갑니다..
다만.당화혈색소를 낮춰야하는데 이건 식이요법도 같이 해야 합니다...
저같은 경우 당화혈색소 8.9 판장 받고 6.0으로 낮추는데 3개월 걸렸습니다..
그때 엄청 빡세게 식이요법 했습니다...
간식및 당음료 끊었고...저녁은 샐러드도시락 먹었습니다
점심은 일반식 먹었지만 밀가루 음식 되도록 피했습니더