다이어트 37일째34
- 지겨운하루
- 등록일 2024-06-01 18:52
- 조회수 11277
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파워링크 
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이제그냥뽐뿌가생활이되어버렸어요망했어요
화이팅!!!
2024-06-02
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 지겨운하루
감사합니다
2024-06-02
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지겨운하루
일단 38일째 지키고 있습니다
2024-06-02
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[* 비회원 *]
저런식단은 일반인이 지속 가능하지 않음. 영양 밸런스도 무너진 식단이고 몸상해요
2024-06-03
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대단하십니다.
한번더 기억되길 바라는 마음에, 다이어트는 식단이 90%. 운동이 10% 입니다.
10% 도움되는 운동에 올인하지마시고(=다이어트 효율 떨어짐) 90% 식단에 더 집중하시어 나머지 10%의 운동으로 채워가심이 어떨까싶습니다.
즐겁고 건강한 다이어트 되세요:)
2024-06-03
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지겨운하루
감사합니다 오늘 아침도 식단입니다^^
2024-06-03
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대단해요 👍