기준이 빡세야 돈이 되죠.
세세하면 세세 할수록..ㅇㅇ
그러게요 175 기준 76이면 비만1단계던데...
who기준으론 92인가부터가 비만이고
@운동하는감자 췌장 인종별 크기는 아직 참고정도로 이런게 있다 수준이지 이걸 정책이나 의료에 반영은 안해요 현대 당뇨는 인슐린 양이 문제가 아니라 저항성으로 작동을 못하는거라서요
저 기준 넘는 사람들 정상 체형 가지고 있는 사람들 없고, 온갖 질환 다 가지고 있음.
그리고 저 기준 넘는 슌간 혈당이 춤을 춤
기본적으로는 식습관(탄수화물 위주 식사) 때문입니다
나이들면 탄수화물을 줄여야 하는데 계속 먹으니까요
밥이 보약..밥심이라는 믿음땜에...
근데 실제로 탄수화물이 힘내는데는 최고죠 ㅋㅋ 워낙 농사짓느라 힘들었으니
당뇨포럼에도 바코드가 진출했군요
건강기준수치를 평균에 맞추려 하다니..
혈당이 높다는 건 위험하다는 거예요. 평균이라 괜찮은 게 아닙니다.
쌀문제가 크죠
30대 후반 현재 식 후 두시간 혈당 94 나오네요.
공복 보다 식후 2시간 혈당 이게 중요합니다.
혈당 조절이 빠르게 되느냐 안되느냐를 먼저 보셔야 돼요.
평균이 기준을 넘으면 기준이 빡센게 아니라 평균적으로 위험한 상태일수도 있는거죠.
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기준이 빡세야 돈이 되죠.
세세하면 세세 할수록..ㅇㅇ