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대통령

당뇨포럼 입니다.

당뇨판정 받았네요..3

당뇨전단계로 몇년을 버텨왔는데,
이번 건강검진 결과로 이제 약을 먹어야할 것 같다고 하네요...

식단도 열심히하고 운동도 꾸준히 했는데
최근 일이 많아져서 야근이 많다보니
좀 관리에 소홀했나봅니다 ㅠㅠㅠ

검진센터에서 검사결과관련해서

한번 들르라해서 다녀왔는데 너무 속상합니다...

양가가 다 당뇨내력이 있는 집안인지라.

어쩔 수 없는건 그냥 인정하고..

다시 빡세게 관리해봐야겠습니다.

일단 출근하자마자 가자미근운동부터 시작해봅니다..

장마기간이라 운동하는것도 쉽지 않을 수 있는데

앉아있거나 틈틈히 하기에 이거만한것도 없는 것 같아요 ㅋㅋ

모두 오늘도 건강한하루보내세요!!

뻥쟁이!

당뇨는 유전이 맞는거 같아요

약잘드시고 건강하셔욧

2024-07-05 점아이콘

다시시작하는

당뇨약은 치료하는 약이 아닙니다.

건강관리 잘 하시길 바래요~~

2024-07-05 * 점아이콘

0 해피마우스

수치가 어느정도 나왔나요? 운동 열심히 하시면 관리 될건데 약드실 정도면 ㅠ

2024-07-05 * 점아이콘


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