대학생포럼 입니다.

포럼지원센터

집중에 대한 강박감 같은 느낌 느껴보신 분 있으세요 ?

[* 비회원 *]
등록일 2016-01-21 00:38
조회수 291

제가 수능공부할 때 많이 느꼈던 건데요 제가 좀 예민해서..

막 집중해야한다는 압박감때문에 오히려 더 집중안되고,

안되니까 스트레스 받아서 더 안되고

이렇게 집중 못하다가 망하는 거 아닐까 하는 두려움때문에 더 안되고

이게 다시 압박감과 스트레스를 가져오고

이런 악순환적이고 복합적인 스트레스 덩어리 같은 느낌 받아보신 분있으세여?

진짜 이 기분때문에 재수 1년 내내 하루종일 심장이 막혀있는 듯한 스트레스를 받았었는데 ..

시험 보려고 앉으면 집중 또 못할까봐 한숨부터 나오고 막

파워링크 등록안내



			-목록보기

알림 욕설, 상처 줄 수 있는 악플은 삼가주세요.
로그인 후 코멘트를 작성하실 수 있습니다.

짤방 사진		익명요구 다른의견