성인남성 벤치프레스 논란 ㄷㄷ JPG85
- 탕탕물수육
- 등록일 2024-05-15 08:16
- 조회수 38496
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파워링크 
등록안내
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 Smooth_Criminal
대부분 1개도 못해요 팔굽혀펴기 10개도 못하는 사람이 수두룩한데...
2024-05-15 *
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설문지
@명치명치명치 풀업은 남자 체중에 영향을 많이 받다보니, 운동안해도 마른분들은 유리하고 운동안하고 뚱뚱한분들은 불가능에 가깝다 보시면 됩니다 벤치는 차라리 그나마 공평하죠
2024-05-15 *
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강벡호
@설문지 저 173에 94인데 풀업 13개까지함.. 배치기옶이..
2024-05-15 *
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NASDAQ
@설문지 뭔 근거없는 ㅋㅋㅋ
2024-05-15 *
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설문지
@NASDAQ ㅋㅋㅋ뭐가 근거없는데요? 체중이외 동일 조건시 마른분들이 대체적으로 풀업 유리한데요
2024-05-15 *
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설문지
@강벡호 안물어봤어요
2024-05-15 *
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NASDAQ
@설문지 거봐요 님도 지금은 대체적으로< 풀업 유리하다라고 하고있잖아요? 그런데 뚱뚱한분은 불가능에 가깝다 라고 하시고 모순이죠 그리고 체중이 유리한건 맞지만 근력,근육의 차이가 가장 중요하죠 마른데 근력과 근육이 없으면 30kg여도 1개도 못할거같은데요?
2024-05-15 *
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아껴서잘쓰자
@강벡호 님좀짱인듯
2024-05-15 *
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JIPBEAM
@설문지 풀업은 진짜 ㅋㅋㅋㅋ 군대있을땐 그냥 손힘으로도 10개씩 풀로 했는데 지금은 한개도 어렵...
2024-05-15 *
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카말랭
@설문지 그냥 핑계에요
하면 체중 관계없이 어느 정도까지 다 됩니다
마른 사람도 안하는 사람은 못하는건 당연하고요
2024-05-15 *
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설문지
@카말랭 난독있으세요? 운동안하고 뚱뚱하면 불가능에 가깝다고 표현했는데요. 운동꾸준히하셔서 골격근 꽤나있으신분들도 체중이 무거우면 상대적으로 마른분들에 비해 힘들다는거구요
2024-05-15 *
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설문지
@JIPBEAM 공감합니다ㅋㅋㅋ
2024-05-15 *
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설문지
@NASDAQ 님 말에 저도 공감하는바입니다만, 제가 무작정 뚱뚱하면 불가능에 가깝다고 표현했는지 되묻고싶네요.
마른 사람들에서도 분명 골격근량과 근력이 되시는 분들도 있고, 안되시는 분들도 있겠으나 제 댓글의 의도는 일반적인 분들 기준으로 운동안한 마른분들이 운동안한 뚱뚱한분들보다 하기 쉽다는 뜻입니다.
2024-05-15 *
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돈벌어뭐하겠노
상위 10% 될듯
2024-05-15 *
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닉네임은짧고굵게하라고누가그러더군요
반동없이 턱걸이 할 수 있으면 벤치도 되려나.. 벤치 해본적이 없어서 모르겠네
2024-05-15 *
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권씨아저씨
몸무게 70키론데 벤치 40키로도 어려움
2024-05-15 *
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드윗
꺼무위키보면
"각종 공인기관 조사자료나 Strength Level이라는 외국 리프팅 사이트 유저들의 통계자료에 따르면 70 kg의 일반 남성 기준으로 3대 평균은 대략 벤치 40 kg, 스쿼트 60 kg, 데드리프트 80 kg 남짓이다."
2024-05-15 *
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토토롱
대부분은 못 들걸요.
2024-05-15 *
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Smooth_Criminal / 대부분 1개도 못해요 팔굽혀펴기 10개도 못하는 사람이 수두룩한데...
띤 / ???