전 유산소 운동은 하지 말아야겠네요20
- 묻고더블로가!
- 등록일 2024-07-11 09:41
- 조회수 1599
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다른의견
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 묻고더블로가!
김국진이 김종국되긴 어렵겠죠 ㅋ
2024-07-11
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묻고더블로가!
그러게요 치킨 피자 라면 그렇게 먹는데도 살이 인찌더라구요 어제 저녁으로 먹은것도 치킨한마리 피자한판 라면한개 다먹음 ㅋ
2024-07-11
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비주얼 운동 말고 건강한 운동을 하세요 /잘못하면 당뇨 와요 많이 먹기 때문에
산책(걷기 포함)은 님의 체질에는 살 빠지지도 않아요 운동법 모르면 피티 받으시든지요
2024-07-11
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묻고더블로가!
헬스는 체질이 아니긴한데 한번 알아보겠습니다 ㅠ
2024-07-11
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doslwkd
소비칼로리보다 먹는 칼로리가 높으면 찌죠
2024-07-11
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나는뭐라도하고싶어서
산책은 운동이 아닙니다.
그리고 달리기, 자전거 타기 등 유산소 다리 근력을 키워줍니다.
2024-07-11
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그럼 다른 건강이 안좋아질까 걱정이네요
그래도 그렇게 해봐야 겠네요