손기정 남승룡 서윤복 모두 90세 이상을 살았네요8
- 이석철
- 등록일 2024-07-05 00:12
- 조회수 1321
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ManInTheBox
하체근육이 심장의 펌프여서 하체가 좋으신분들이 건강하시고 오래 사시죠.
2024-07-05
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 이석철
달리기 운동
해봐야겠네요
2024-07-05
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sinsingo
남자들은 뜀박질 열심히 해도 겨우 90 넘지만 여자들은 집안에 들어앉아 있어도 100 넘는 경우가 수두룩함. 100세 이상 장수 데이타를 보면 대부분 여자들. 운동, 뜀박질 하고는 거리가 먼. 평균수명도 여자가 7년이나 더 길고. 그냥 팔자려니 하고 살면됨.
2024-07-05
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러닝이 좋죠
러닝 해야겠네요