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오랜만에 운동하면 찿아오는 근육통1

winner007
등록일 2024-06-23 11:34
조회수 734

좋은 건 줄 알았는데...운동 다음날 나타나는 근육통이 열심히 해서생기는 근성장 증표로 생각하면 안된다는 연구 결과가 나왔는며 근육성장과 큰 관련이없다고 합니다너무 열심히 아프게 하지 맙시다~

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주접늑대

오랫만 (X)

오랜만 (O)

2024-06-25 점아이콘

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