밥먹고 잠 오는거 혈당 높아져서 그런가요?5
- 도치도치
- 등록일 2024-03-27 14:29
- 조회수 803
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다른의견
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파워링크 
등록안내
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[* 비회원 *]
혈당문제도 있지만 단순 춘곤증일수도 있습니다. 평소 공복혈당이랑 당화혈색소 측정해보셨는데 기준이내라도 높게 나오거나 아예 넘은 경우가 있다면 혈당문제일 꺼구요. 밥먹고 움직여서 혈당을 낮추는 편이 좋습니다. 제일 좋은 건 탄수화물섭취 줄이고 운동하시는 거
2024-03-27
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파타이코이
밥먹고 졸리는거는 밥을 먹었으니 음식물을 소화시켜야하고
그 소화시키는곳에 피가 몰리게 되어, 상대적으로 뇌로는 피가 적게 가게 됩니다. 그래서 졸리는 거구요, 졸릴때 업드려 뻗치거나 물구나무 서면 피가 다시 뇌로 몰려 졸음에 좋습니다~
2024-03-27
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 [* 비회원 *]
혈당 탓이 맞는건지 검사를 해봐야죠
식전 >식후 혈당이 높게 나온다면 당뇨로 인한 부작용?들 인거고
다른 기타원인 수면의 질 . 시간.춘곤증등 다양한변수가있으니까
2024-03-27
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먹어서 혈당 낮추는거 없어요.