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부모님 루테인 사드리려는데10

최근에 어머니가 노안이 오셔서 루테인 사드리려고 보니까

 

이미 루테인 지아잔틴 오메가랑 같이 들어있는거

 

드시고계시더라구요. 루테인 하루 권장량이 20mg이라고 하던데

 

여기서 추가로 루테인만 더 먹어도되나요?

 

지금 드시는건 함량이 18.18mg이던데

 

루테인만 따로 24mg짜리 더 사드려도될까요?

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다른의견 0 추천 0 차니차니00

루테인 노안에 효과 없어요. 다른 영양제나 고기 자주 사드리세요.

2024-06-15 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 으앗으아아

그렇군요.. 혹시 영양제 어떤게 좋을까요?

2024-06-15 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 뽐-뿌

저 이거 먹으면 컨디션이 이상하게 나빠져서 끊었는데 이런 분 계신가요?

2024-06-15 점아이콘
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다른의견 0 추천 1 BBKS
건강보조식품을 보고 의사들이 한결같이 하는 말...

그렇게 좋으면 약으로 나왔지.. 식품으로 팔겠냐...

2024-06-15 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 환승연애
아뇨. 효과없어요

그냥 정량만 먹어도 됩니다. 어차피 흡수도 잘 안돼요 

미리미리 먹어서 예방이나 미루는 효과를 기대하는거죠

2024-06-15 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 Leeyp
시력이 좋아지는 효과는 전혀없지만 눈의 피로나 눈이 뻑뻑해서 눈물이 나는경우에는 확실히 효과있어요 

루테인 20에 지아잔틴 4이상 함유되거와 오메가3도 혈관건강은 모르겠지만 눈의 피로에 좋아요 

2024-06-15 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 [* 비회원 *]
비타민 A도 좋다고 합니다
2024-06-15 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 미리마리

루테인은 식이섭취량이 매우 낮은 사람이나 중등도이상의 황반변성환자에게 효과적이라고 하네요

그래서 예전에 먹다가 끊었음

2024-06-15 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 만자니타
아이피아 같은게 어르신들한테 좋습니다
2024-06-15 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 사랑방손주
확실히 검증된건

루테인은 황반변성 중기부터의 악화를 막습니다.

노안에는 효과가 없습니다.

그렇다고 루테인을 장복해도 문제는 없습니다.만. .20mg 이내입니다.

 

오메가+루테인 외 추가적으로 뭔가를 효도하고 싶으시다면

약국에서 약으로 달라해보세요. 사유제제, 고농도 인공눈물, 한방제제 등 다양합니다.

2024-06-15 점아이콘
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