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- llIHeReWeGoIll
- 등록일 2024-05-18 20:04
- 조회수 1139
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다른의견
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파워링크 
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 그루밍원츄
새벽조깅하시고 풀취침하신다했는데, 새벽 시간대가 언제인거에요?
2024-05-18
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Lucky-Strike
전 무조건 저녁이요, 아침부터 운동하면 일할 체력 소진시키는 느낌입니다. 퇴근 후에 남은 체력 쏟아붓고 샤워하고 자면 꿀잠도 잘오구요
2024-05-18
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9K11
저는 아침잠이 많아서 새벽은 쉽지 않네요
2024-05-18
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뭐든해도돼
아. 새벽조깅이 꼭두새벽조깅이 아니라 심야조깅이군요. 그럼12~01 뛰고 1시반~6시반 6시간 취침 인건가요. 너무 촉박하지 않나요. 취침시간도 짧고. 전문가들은 또 취침직전에 무리 안좋다고 하던데, 저는 무리후 넉다운 좋긴합니다.
2024-05-18
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