핫게 통밀빵 글 보니 나이먹고 운동을 해야 하는 목적은10
- ggguy
- 등록일 2024-07-05 19:51
- 조회수 1329
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파워링크 
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나라꼴
인슐린이 절실한 심한 당뇨 아니곤 약먹으면서 걍 특별히 음식 조절 안하고 살아도 됩니다.
가족력 때문에 잘 알아요. 당연하게도 운동하면 훨 좋아집니다~
2024-07-05
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맑은해뜬날
약은 만병통치약이던가요
전단계에서도 뼈를깍는 식이조절 / 약 도움 받아가면서 조절하며 사는거지 ( 전단계도 이미 췌장은 나빠지기 시작 )
2024-07-05
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나라꼴
조절 안한다는게 단거나 탄수화물을 과하게 막 먹는다는게 아니에요.
그냥 보통 사람들 처럼 적당히 먹는다는걸 말합니다.
물론 빡씨게 조절하는 분들이 더 수치는 좋게 나오곘죠. 다만 그렇게 하는게 힘드니까
약 복용하면서 적당히 드실거 드시며 사는게 훨신 삶의 질이 괜찮았기에 하는 말이에요.
2024-07-05
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 ggguy
저도 아버지가 2형 당뇨라
하체 운동 권하고 저도 열심히 하네요 ㅎ
2024-07-05
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[* 익명1 *]
선출이엇고 학군 지원해서 가려고 학군했습니다. 운동 그만두고 얼마안있어 바로 당뇨 왔고요. 사실 검사하면서 이정도 신체면 유전 80프로 아니면 올리가 없다고 하더군요. 당뇨인데 식이로만 15년정도 잘 살다 한계점 오고 근육 빠지면서 안좋아졌습니다. 근돼라고 안오는건 아니고요 유전적 요인과 식습관도ㅠ아주 중요합니다.
2024-07-05
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ggguy
아이고 안타깝네요 힘내시길
노력해도 내마음대로 컨트롤 안되는게 제일 힘든건데 말씀대로 운동도하고 적당히 먹어야 겠네요
2024-07-05
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적당히만 먹으면 됩니다
돼지처럼 먹으니까 병걸리는거 ;;
많은 당뇨인들에게 상처 주는 말입니다.
특히 마른 당뇨가 많은 우리에겐 더욱 그렇구요.
아닌척 하면서 저러는게 제일 나쁜거죠.
당뇨는 관리보다 선천적인게 더 큽니다.
가족력 있는 사람들이 안걸리기 위해 더 조심하는거죠.
주변에 남자중에 하루에 자전거 매일 2시간씩 타고 주말마다 150km 씩 타서
몸도 마른 수준이고, 근육도 많은 사람이 있는데
당뇨 있습니다. 이유는 가족력..
이외에도 당뇨 심각한 사람중에도 날씬하고 운동도 많이 하는데 당뇨 있는 사람들 있고
오히려 뚱뚱해서 당뇨인 사람은 체중만 빼면 정상적으로 되서 쉽게 관리가 되는데
위와 같은 사람들이 더 문제입니다. 그냥 선천적인거라 평생 관리해야 남들 관리 안한 만큼 살까말까 수준입니다.