애초에 매우 달달한 수박 그냥먹는것과
안단 수박에 설탕널어서 달달하게 먹는것은
영양소? 건강나쁨 그런게 다를까요?
설탕 자체가;;
과일 당도 안좋다는 말을 들어서용
설탕의 당과 다른가해서요!
분자식도 같고요.
과일로 얻는 당은 건강한 당이라고 착각하기 쉬운게.. 몸에선 그냥 똑같은 당일뿐이죠..
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설탕 자체가;;
과일 당도 안좋다는 말을 들어서용
설탕의 당과 다른가해서요!