학교에 제육볶음 싸 오는 여학생 jpg58
- 3년졸라길다
- 등록일 2024-06-20 10:48
- 조회수 40225
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파워링크 
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냥줍
저탄고지가 살이빠지는게 아닌가봄.................... 고기에 밥을 같이먹나봄;;;
2024-06-20
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 heyzo
당연한거아닌가요? 먹는게 소비하는것보다 크면 뭘먹어도찝니다 저탄고지라고 밥대신 식용유 한통을 그냥 마시는것도 아니고 그거자체가 다이어트 식단에 맞춰져있습니다 한끼에 약 700칼러리정도를 지방으로 섭츼하고 다른건 안먹는다 인데 이걸 바꿔서 한끼에 700칼로이을 탄수화물로 먹고 다른걸 안먹어도 결과는 똑같습니다
2024-06-20
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냥줍
아직도 칼로리로 계산 하시는 분이계시는군요;;;;
2024-06-20
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heyzo
@냥줍 네 제가 직접 경험한거라 더 그렇게 생각합니다
2024-06-20
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gasquet
@heyzo 저탄고지로 나름 배부르게 먹어도 살 빠져요. 덧셈뺄셈처럼 몸이 작동하지 않아요
2024-06-20
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꾸끼™
@heyzo 저탄고지의 핵심은 혈당을 올리지 않는 지방과 단백질은 지방으로 저장하는 양의 한계가 있다는 겁니다.
아직도 칼로리의 함정에 빠져계시다니
2024-06-20
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타구리
저탄고지 자체가 그런 이론들 뒤엎는 다이어트 법 아닌가요. 저탄고지 빡세게 하는 사람들 보면 올리브유나 버터 같은거 일부러 엄청 넣어서 먹습니다.. 그래도 살은 빠지고요. 단순 칼로리계산만 하면.. 초고도비만돼야할거 같은데 멀쩡함..
2024-06-20
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냥줍
@타구리 그르쵸 아직까지 칼로리로 계산해서 다이어트 하는 시대는 한참 지났죠 근데 칼로리로 따져서 양적게먹으면 빠지는건 뭐 당연한거지만;;;
2024-06-20
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조조맹덕
두 사진 모두 공기밥 가득
2024-06-20
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Menthol향
밥 안먹고 고기만 먹으면 되는데
그럴리 없죠 ㅎ
2024-06-20
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데빌헌터드
아무리봐도 고탄 고단 고지 고당 아님?? 고나는 알수 없지만... 고나 같기도...
2024-06-20
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대에지
저탄고지가 아니라 고탄고지같은데
2024-06-20
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sabnjdksaz
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
2024-06-20
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복면짜왕
저학생은 고탄고지 같아요
2024-06-20
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애플바질
저기압일 땐 고기앞으로.
인생의 진리.
2024-06-20
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빠직빠직
2024-06-20
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그레이신드
ㅋㅋ 고기 얘기할때 행복해보이네요
2024-06-20
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매국노킬러
밥은 고기지 풀떼기는 이단
2024-06-20
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joes98 / '기름진 부분하고 살 부분하고 섞이면....' 고기 먹을줄아네...ㅋ