LDL 콜레스테롤 잡기 힘드네요;;11
- 닌니군바
- 등록일 2024-06-21 09:20
- 조회수 898
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다른의견
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파워링크 
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 닉네임이몇자까지되지
식단.몸무게 상관없이 200넘기는 경우가 있습니다 - 본인. 의사도 유전 같다고.. 키 187. 몸무게 70kg 입니다. - 식단 가름진 음식 좋아하지 않고. 삼시세끼 꼬박먹고요.
약 잘먹고 워킹 30분 하고 땀내고 들어오니 약 10미리에서 5미리짜리로 줄였습니다. 약먹고 정상 수치로 되고요.
참고하세요
2024-06-21
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닌니군바
감사합니다..ㅎㅎ
2024-06-21 *
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엘스퍼
고기도 붉은고기류는 안좋고 쪄서먹는게 좋다는데 닭고기 오리고기는 또 안좋아하는 입장에서 먹을게 없네요
2024-06-21 *
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과당은 피하고
고기 야채가 좋은거겠죠?