혈당 걱정되는데 치킨은 먹고 싶다면12
- 어으썸
- 등록일 2024-06-07 00:16
- 조회수 2475
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파워링크 
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닭은 양념 아니면 급격한 혈당상승은 없지 않을까요?
단백질과 지방이 대부분일텐데
튀김옷 없는 구운 치킨이 혈당에 좋긴 하죠
소스랑 튀김옷이 문제죠
소스에 물엿대신 올리고당 쓰는 집은 그나마 낫긴한데 많이 없죠
제가 본문에 적은 건 적당히도 아니고 1마리 기준이에요
굽네 오리지날이랑 고추바사삭은 한마리 다먹어도 혈당착함