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다이어트 중인데 빡쳐서 상추쌈 먹고있어요17

어제밤에 자기전에 53이었거든요?

자고 일어나면 52대로 내려가겠다 싶어서

정말 너무 배고픈거 꾹 참고 잤어요. 

아침에 일어나자마자 재보니 

어제밤이랑 똑같음...😡

흑흑

상추쌈 맛있다요....🤣

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다른의견 0 추천 3 우럭아왜우럭~

ㅎㅎㅎ님 이제 54됨

2024-06-12 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 난고래야

 


 

2024-06-12 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 동투더그투더라미~

 


 

2024-06-12 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 난고래야

저 보고 가셨나요 ㅠㅠ

2024-06-12 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 용사주제에건방지다

대충 사세여.

 

2024-06-12 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 난고래야

대충 먹다보니 돼지꼴이 눈앞이라...ㅠㅠ

2024-06-12 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 이몰랑

혹시남성분.? 엄청말랏네예

2024-06-12 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 난고래야

여자에여 ㅎ

2024-06-12 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 안되면될때까지

탄수화물 너무 안먹으면 살 더 찐대요

2024-06-12 점아이콘
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다른의견 0 추천 2 풀꽃남자

그렁거 없어요

2024-06-12 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 난고래야

탄수화물만 줄여도 배불러도 살 빠지더라고요. 경험상 ㅎㅎ

2024-06-12 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 풀꽃남자

난 하루 1끼 700칼로리 섭취

점심 빠른걷기1시간

저녁 등산1시간 해서

2달만에 15킬로 뺌(다욧 끝 현상유지중)

 

탄수화물 안 먹고 고기나 야채 위주로 식사

응원 합니다~

 

 

2024-06-12 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 난고래야

토끼셔요...? 전 풀은 못먹겠어요...ㅠㅠ

2024-06-12 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 풀꽃남자

그럼 님의 감량은 53에서 끝 ㅋㅋㅋ

2024-06-12 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 난고래야

@풀꽃남자 으윽....안돼요오...ㅠㅠ

2024-06-12 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 뽀카뿌카

키가 보통이라는 가정이면 53이면 정상체중이라 빼는거 빡세긴하지만 조금만 빼도 티가 확 나겠네요 ㅎㅎ 힘내세요 고래님

2024-06-12 점아이콘
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다른의견 0 추천 0 난고래야

키가 작아요 ㅎㅎ 지금도 정상이긴 한데 과체중 쪽에 치우친 정상이라 딱 가운데 정상 만들고 싶어요 ㅎㅎ 응원 감사해요 😆

2024-06-12 * 점아이콘
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