성격이 너무 예민한데21
- sdfdjofjoe
- 등록일 2024-05-19 21:47
- 조회수 1310
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다른의견
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파워링크 
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패티루피
솔로라면 연애하시면 세상이 낙천적으로 느끼지고 여유로와 지긴 합니다..
2024-05-19
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sdfdjofjoe
오호 그런가여
2024-05-19
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시노자키아이유훗
저도 비슷한데 가끔
운동을 하면 괜찮을까 생각도 권투정도 운동을 즐기시고 계신다면 저의 헛다리
2024-05-19
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sdfdjofjoe
운동하시나요?
2024-05-19 *
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시노자키아이유훗
아뇨 운동하면 좋아질까 생각만 하고 있습니다
2024-05-19 *
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 단체사진
명상적인건데 아무생각안하고 마음의 눈으로 그걸 가만히 바라보는겁니다 스스로 변명이나 설명을 하지말고 가만히보고 잊는거죠.... 이거 엄청어려운겁니다 자꾸 스스로 변명이나 설명하는 자신을 발견하게되죠.. 그래도 자꾸 시도하면 나중에 많이 무뎌져요
2024-05-19 *
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sdfdjofjoe
이해가 안돼서 그런데 쉽게 설명부탁드려도 될까요?
2024-05-19 *
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단체사진
머리속애서 그상황이 떠오르죠? 어떤일이 있으면? 그럼 감정이나 이런걸 대응하지말고 마음속으로 설명이나 어떠케하겠다 이런것도하지말고 그냥 마음의 눈으로 바라보세요..그상황을 ....그리고ㅠ잊으세요 그렇다고 억지로 그때의 상황을 떠올리는마세요
2024-05-19 *
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바빠서 그런거 신경 못쓸정도면 고쳐집니다
2024-05-19 *
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커미믹
군대가면 고쳐지죠 완진피곤하면 예민한거 잆어짐 남의식은 인생낭비
2024-05-19 *
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고양이이
사회생활 좀 하면서 나이들면 좀 무뎌지던데
2024-05-19 *
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ㅇ쭈쭝
마그네슘 복용
2024-05-19 *
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패티루피
일상에서 바로 생각할수 있는 또 다른 대안이 하루에 일정시간 정기적으로 아무 생각없이 멍때리는 시간들을 가져보는 것도 괜찮을 겁니다..명상이니 뭐니 해서 생각같은 거 하지 말고 아무 생각없이 잠시동안만 머리를 비워보세요,,
2024-05-19 *
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쿠오용
타고난건데 바꾸기 어렵죠 노력해서 바꾼다한들 다시 돌아오고말죠 일단 당장에 너무 예민한건 어딘가 몸이 약하다면 치료와 운동을 하고 주변사람들에게 스트레스를 받으면 원인을 찾아서 바꿔봐야죠
2024-05-19 *
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다시 태어나면 될 듯 ㄷ ㄷ