적게 먹는 다이어트의 문제점.jpg11
- 용감한치타
- 등록일 2024-05-17 11:08
- 조회수 2364
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Funkdafied
아, 적게 먹는게 답은 아니군요. 다이어트 참 어렵네요 ㅡ.ㅡ
2024-05-17 *
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절건세상
적게먹기+기초대사량을 늘리기 위한 운동
이게 답 아닐까요?
2024-05-17 *
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 red_panda
적게 먹다보면 정체기 오는데..
저 같은 경우는 정체기 때 하루 정도 더 극단적으로 칼로리 섭취를 제한하니까 정체기 금방 탈출해지더라구요. 정체기 때 500칼로리 이하로 굶다싶이 해서 탈출했어요
2024-05-17 *
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꼴어놀
저탄고지+근력운동이 답이군
2024-05-17 *
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건강이최고다
의베는 좀 꺼지시길
2024-05-17 *
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기운천하
줄여서 빼면 그 양으로 계속 가야됩니다 몸이 저연비에서 고연비가 되니 조금 더 넣는건 바로 저장할 수 밖에 없게 되는거 같음...ㅡ.ㅡ
2024-05-17 *
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신기루 개그우먼이 살 빠진줄 알았어요.
헤어 스타일까지 과연 그러하네요